L’accompagnement individuel pour adolescent.e.s est conçu pour répondre aux défis uniques de cette période de la vie. Il vise à soutenir les jeunes confrontés à des problématiques telles que les troubles émotionnels, la dépendances, le stress, l’anxiété, les comportements impulsifs, les difficultés relationnelles ou encore l’isolement.

À travers des séances personnalisées, l’adolescent est guidé à comprendre et gérer ses émotions, tout en apprenant à mieux se connaître et à développer une image positive de soi.

Les interventions proposées incluent des techniques de gestion des émotions, telles que la respiration consciente, la pleine conscience et des stratégies pour renforcer la confiance en soi. Un accompagnement spécifique est offert pour aider les jeunes vivant avec une problématique de dépendance, en travaillant sur l'identification des déclencheurs, la régulation émotionnelle et l’exploration de mécanismes de coping sains.

L’accompagnement propose également des outils pour améliorer la communication, gérer les conflits et prendre des décisions plus réfléchies face aux pressions sociales et familiales.

Chaque séance est adaptée en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de l'adolescent, dans un espace sécurisant et bienveillant.