Atelier – Libération SOMATIQUE (06-08-2026)
Notre corps nous parle constamment, mais nous prenons rarement le temps de l'écouter.
À travers un parcours guidé de la racine à la couronne, nous explorerons les sept chakras par le mouvement conscient, la respiration et l'expérience somatique. Cet atelier vous invite à découvrir comment chaque centre énergétique peut s'exprimer dans le corps et influencer votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.
Dans un espace bienveillant, vous apprendrez à reconnaître où les tensions s'accumulent, à mieux comprendre les messages de votre corps et à développer des outils simples pour favoriser une plus grande présence à vous-même.
Une expérience à la fois éducative et immersive pour approfondir votre connexion intérieure.
Atelier – soin énergétique
Curieux de mieux comprendre le monde de l'énergie? Cet atelier est conçu pour vous offrir une première approche, à la fois éducative et expérientielle, dans un cadre accessible, bienveillant et sans aucun prérequis.
Nous débuterons par une partie théorique afin de démystifier les soins énergétiques et de mieux comprendre ce qu'est l'énergie, son rôle dans notre équilibre et son influence sur notre bien-être. Vous découvrirez également les différents corps énergétiques, les chakras ainsi que leurs principales fonctions.
La théorie laissera ensuite place à l'expérience. À travers deux exercices guidés, vous serez invité à ressentir l'énergie en vous, puis à explorer sa perception en interaction avec une autre personne.
L'atelier se conclura par une méditation guidée suivie d'un soin énergétique de groupe favorisant la détente, l'harmonisation du corps et de l'esprit ainsi qu'une profonde sensation de bien-être.
Une belle occasion de découvrir les soins énergétiques, de développer votre sensibilité et de vivre une première expérience en toute simplicité.
Atelier – Libération SOMATIQUE (20-08-2026)
Réservé aux femmes
Cet atelier offre un espace sécuritaire et bienveillant pour explorer, avec douceur, les tensions et les mémoires pouvant être portées dans la région du bassin.
Guidée par le breathwork, la méditation somatique et des pratiques de reconnexion au corps, vous serez invitée à accueillir les murmures de votre sanctuaire féminin, à écouter ce qui demande à être vu et à relâcher progressivement ce qui n'a plus besoin d'être porté.
Un moment de présence, de libération et de reconnexion à votre centre créateur, à votre intuition et à la sagesse de votre corps.